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Yoga
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Mardi : Salle Salvert
1ère séance : 14h à 15h
2ème séance : 15h à 16h

Le bien être grâce au YOGA
 
  La pratique du yoga invite à se décontracter physiquement, conduit à l'apaisement intérieur pour une meilleure concentration et maîtrise de soi. 
  C'est une discipline accessible à toute personne, quelque soit son âge, désireuse de prendre en main sa santé et sa destinée, et procure par ailleurs l'équilibre mental, le bonheur intérieur ici et maintenant. 
  Le yoga donne aux jeunes la sagesse de l'âge et aux plus âgés le secret de la jeunesse.